Fattoria Vittadini

YOGA e ginnastica dolce con INTERPRETE LIS 

Condividi /

Corso condotto da Maura Di Vietri_ Fattoria Vittadini

Grazie a Rossana Miozzo e Gianna Giovanetti per il supporto. Le lezioni di yoga e ginnastica dolce della durata di 1h, hanno come obiettivo rimettere al centro il corpo attraverso il respiro, l’allineamento, il potenziamento muscolare, la concentrazione e modulazione dell’energia. Le lezioni sono un connubio tra stretching, respirazione, posture e fluidità dei movimenti.
Questa fluidità armonica spinge ognuno verso il proprio limite e allo stesso tempo da ad ognuno la libertà di lavorare al proprio livello.

  • Agevola la circolazione del sangue,
  • incrementa la capacità respiratoria e l’energia fisica,
  • rende i muscoli più tonici,
  • libera la mente,
  • purifica il nostro organismo.

Tutte le lezioni sono completamente accessibili grazie alla presenza di un interprete LIS

Quando?

Dal 18 gennaio 2023 al 31 marzo 2023
I mercoledì dalle 9:00 alle 10:30 YOGA
l venerdì dalle 9:00 alle 10:00 GINNASTICA DOLCE
I venerdì dalle 16:00 alle 17:30 YOGA

Dove?

In Spazio Fattoria

FATTORIA
VITTADINI